孕媽媽不宜睡席夢思床嗎?答案是肯定,孕媽媽睡席夢思床,對胎兒發(fā)育不好,我們來看看具體原因吧!
孕婦不宜睡席夢思床,原因有以下兩種:
?。?、睡席夢思床容易導(dǎo)致脊柱的位置失常。孕婦的脊柱較正常腰部前屈更大,睡席夢思床及其他高級沙發(fā)床后,會對腰椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響。仰臥時,其光柱呈弧形,使已經(jīng)前屈的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加;側(cè)臥時,脊柱也向側(cè)面彎曲。長此下去,使脊柱的位置失常,壓迫神經(jīng),增加腰肌負(fù)擔(dān),既不能消除,又不利生理功能的發(fā)揮,并可引起腰痛。
2、睡席夢思床不利翻身。正常人在入睡后睡姿是經(jīng)常變動的,一夜里翻身可達(dá)20~26次。學(xué)者認(rèn)為,輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮層一致的擴(kuò)散,提高睡眠效果。然而,席夢思床太軟,孕婦深陷其中,不容易翻身。同時孕婦仰臥時,增大的子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈,導(dǎo)致子宮供血減少,對胎兒不利,甚至出現(xiàn)下肢、外陰及直腸靜脈曲張,有些人因此而患痔瘡。右側(cè)臥位時,上述壓迫癥狀消失,但胎兒會壓迫孕婦的右輸尿管,易患腎盂腎炎。左側(cè)臥位時上述弊端雖可避免,但可造成以及受壓,胃內(nèi)容物排入腸道受阻,同樣不籃球孕婦健康。
育兒網(wǎng)溫馨提示:
醫(yī)師指點,孕婦以睡棕繃床或硬床上鋪9厘米厚的棉墊為宜,并注意枕頭松軟,高低適宜。